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아이템추가함

(15) 이미지 휴대전화

25.04.16 08:25 추천 0 조회 499

MDTurbo

손목이 아파서 아이템 투자했네예

게시물을 뉴스에 인용 할때는 보배드림 출처를 밝혀주세요.

열기 댓글 15 쓰기

마우스 잡아본지가~~~~~~~

Kimkj8225.04.16 08:27신고
댓글

오늘 천장에 마우스 잡아보세예

MDTurbo25.04.16 09:37신고

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신기방기 모양이네요

기품격조25.04.16 08:27신고
댓글

예술적이네예

MDTurbo25.04.16 09:38신고

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어우어우 고급쥐

올뉴밀몽이25.04.16 08:38신고
댓글

ㅎㅎ

MDTurbo25.04.16 09:38신고

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이게 손목만 아픈게 아니라 목.어깨.허리 팔.다리 전체적으로 몸이 굳어서 라고 합니다.

경직된 몸전체 근육을 수시로 풀어주시길

간단한 스트래칭을 의식적으로 30분마다 해주시면 효과봅니다.
그러면서 앉은자세와 허리등 자세를 바르게 잡으시고

가끔 시간나시면 팔굽혀 펴기도 해주면 좋습니다.

IMPPIPE25.04.16 09:00신고
댓글

그래야겠네예
잘 실천하시죠? 어르신은?

MDTurbo25.04.16 09:38신고
댓글

@MDTurbo 저는 앉아있는 시간보다 움직이는 시간이 많습니다.

IMPPIPE25.04.16 10:17신고

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저도 사용중인데 장시간 사용하면 이건 이거대로 손목이 아픕니다ㅎㅎ;;

제Z트25.04.16 09:26신고
댓글

그런가예 ㅜ

MDTurbo25.04.16 09:38신고

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부자다..ㅎㅈㄷㄷㄷㄷ

사람이되자25.04.16 09:29신고
댓글

아들이 있어서 부자죠 ㅎ

MDTurbo25.04.16 09:39신고

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손목이 꺾어진게 원인임
팔과 손이 수평이 되게 의자나 책상을 조정하면 나아집니다.
손목 쿠션 놓아도 좋구요

oGARUo25.04.16 09:37신고
댓글

꿀딥 감사합니다
어르신

MDTurbo25.04.16 09:39신고

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