02편
8. < 지나치게 높은 기대 >
인생은 100%
완벽할 수 없다.
항상 최선의 결과를
얻으려는 완벽주의 적
성향은 만족을 느끼지
못하는 경우가 많다.
모든 일에 있어
항상 최선의 결과를
내는 것은 사실상
불가능한 법이니,
기대치를
조금 낮추는 것은
가장 쉽게 행복해지는 법이다.
9. < 우월감 >
다른 사람보다
우월하지 않다.
행복이란
스스로에게서
느껴져야 하는 법인데,
타인을 통해 행복을
느끼려고 하면 진정으로
행복해질 수 없다.
또한 우월감을
버려야 타인의 충고를
온전히 받아들일 수 있다.
10. < 과거로 돌아가고 싶은 마음 >
과거는 과거일 뿐,
과거의 영광에 사로잡혀
끊임없이 과거와 현재를
비교하는 것은
행복을 망치는 지름길이다.
과거에
사로잡히는 순간
현재의 순간을 잃게 될 것이다.
오늘을 살아라.
11. < 부정직함 >
'죄 짓고는 못한다.'는
말도 있지 않은가
거짓말은 항상
따라 다닌다.
남은 물론
스스로에게도
정직하라.
12. < 술에 의존하는 습관 >
어떠한 경우에서라도
술로 행복감을 느끼려
해서는 안 된다.
술에 한번 빠지면
헤어 나오기 힘들 뿐더러
여러 잠재적인
문제들을 수반한다.
정신력을 믿고
활용하라.
술은 즐길 줄 알 되
의존하지 말자.
13. < 비관주의 >
현실적인 것과
비관적인 것은
엄연히 다른 것이다.
실망을 안겨줄
부정적인 결과는
생각하지 마라.
비관은