담배 끊으신분들? 체감되는 변화 뭐가 있던가요?![18]
금연 해볼까 합니다...
당연히 몸에 좋겠지만 경험하신 보배회원님들 어떤 변화를 체감하셨나요?
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담배 끊으신분들? 체감되는 변화 뭐가 있던가요?![18]조회 434 | 추천 0 | 2024.01.18 (목) 18:15
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가래뱉던 못된습관이 고쳐지고..
피부가 원래대로 돌아오더군요..
요즘은 공공장소 들어가면 담배냄새 신경쓰여 눈치를 봅니다
샤워할때 담배냄새 안남
입냄새 안남
냄새로부터만 해방되도 천국
아침에 스는게 달라요.
후각이 좀 더 좋아진 느낌이요.
이상 18일차 금연중인 사람입니다.
전에 2년정도 금연했는데...
다시 흡연하니까 체력이 많이 달라지는 것이 느껴지더라구요.
몸에서 냄새도 안남.
아침에 일어나면 목이 상쾌함.
운동 따로 안해도 체력유지 되는 느낌임.
애들이 좋아함!
2.아침에 잠이 바로깸
3.버스나 전철타야되면 항상 한대 피구타야되서 담배피울 자리를 눈치보며 찾아야되는데 그러지 안아도됨.
4.담배끈으면서 커피도 일부러 끈은건 아닌데 안마시게되니 자연스럽게 커피도 끈게됨.
5.주머니 가방 차안에 담배가루가 날렸는데 깨끗해짐.
6.버스나 지하철에서 여자들이 담배냄새때문에 다른자리로 갔었는데 그런게 없어짐.
7.아침에 천막침
8.가래가 없어져서 가래침 밷던습관이 없어짐
9.하루두세갑폈으니 한달에 30만원정도 돈이 굳음
10.믹스커피마시고 담배피면 입에서 똥내가 났었는데 입냄새도 없어짐.
11.이빨에 시커먼 니코친 치석이 안생겨서 스켈링할때도 금방끝남
12.손떨던 수전증이 없어짐
살찌는것
가래는 없었는데
한4키로
입안에 텁텁한 느낌도 안들고
대신 군것질 겁나게 함ㅠ
2. 편의점 안가게되니 용돈이 남음
3. 체중 증가
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