@재며든다 커피를 아침에 마시게 되면 숙취의 여러가지 증상들 중에서 졸음이나 집중력 저하 등을 극복하는데에는 도움이 될 수 있지만 이 것은 내 몸을 속이는 것이지 해결되는 것은 아니다. 그리고 알코올의 이뇨작용과 커피의 이뇨작용이 더해져서 수분부족의 증상이 더 극심해질 수 있기 때문에 이온음료나 물을 충분히 마셔주는 것이 좋다.
뭐 원래 알고 있던 내용인데... 그리고 한가지 더...
거름종이에 거른 핸드드립 커피... 즉, 필터드 커피가 몸에 좋다는 연구결과가 북유럽에서 나온지 꽤 됐음...
일반적인 에스프레소 머신으로 추출한 커피나 가루를 직접 끓이는 보일드 커피는 커피기름성분때문에 좋은 효과가 날아간다고 함...
매일 2번 즉석 원두 갈아 드립으로 즐겨요
이러다 다 잊고, 문득 생각나면, 맥심 사서 보고, 맥심 들이킬게 뻔함...
믹스커피 혈당 마니 오르더라고요..
끊기 어려운데 끊고나면 몸이 가벼워짐
하루에 한두잔이 아니라 어쩌다
너무 피곤하고 졸릴때 한잔 정도만 괜찮습니다.
이제 않 마심 일이 않됨.
방송에서 3~4인분 음식에 설탕 2스픈 넣는다고 난리난리 치던 것들이 생각남ㅋㅋㅋ
맥심도 원두 추출액입니다. 설탕크림만 빼세요
근데 이런 커피관련 연구, 기사는 찾아보면 좋다, 안좋다 너무 많아서 그닥 신뢰가 안가고
걍 지가 먹고 싶으면 먹고 말면 마는걸로.
거름종이에 거른 핸드드립 커피... 즉, 필터드 커피가 몸에 좋다는 연구결과가 북유럽에서 나온지 꽤 됐음...
일반적인 에스프레소 머신으로 추출한 커피나 가루를 직접 끓이는 보일드 커피는 커피기름성분때문에 좋은 효과가 날아간다고 함...
표지 모델 누굴까???
허나 몸에 칼슘을 빼앗음.
그래서 외국에서 우유넣고 마시라고 만든게
라떼임!
아메리카노는 오히려 커피기름으로 콜레스트롤 수치가 올라가 혈관에 안좋음, 많이 마시면요. 검색해보면 나와요
믹스 한잔에 당 20정도 오릅니다.
믹스한봉에 카페인 40전후로 들어있습니다.
믹스 먹는다고 해서 건강에 해롭거나 하지는 않습니다. 적당히만 먹으면.
믹스가 안좋다 하는 사람들에게
원두 자체가 고온에서 볶은콩인데 200도이상.
타는게 정상이고 벤조피렌 같은
발암물질이 생성되니까
뭘 먹어도 어차피 건강에는
카페인을 분해하는 효소가 태어날때부터 없거나 적은거니
안마시는게 좋아요
반감기 4시간에 총8시간인데 오후에 마시면
저녁에 잠을 못자요
유전자에 의한거라서 자주 마신다고 달라지지 않습니다.
정신이 번쩍 들어요ㅋ.ㅋ
내가 비만인이라서 알아요
아마 크레마라 불리는 지방성분 때문에 그럴거에요
맥심 세장 삼딸 무리
좋던데
아침 먹고
점심 먹고
저녁 먹고
아이좋아
맥심에 사용된 원두가 절대 싸구려가 아니라는 사실~
카피를 거름종이로 걸러먹거나 인스턴트 커피 마시는게 몸에 좋아요
인스턴트 커피가 몸에 안 좋은 건 같이 들어있는 크림과 설탕 때문인거죠
타주던 커피맛이 그립다.
얼마전 sns에서 공복 아메리카노 가 혈당에 대한 부정적 의견이 있다하더라구요
설탕없는 아메리카노도?? 과연 그럴수 있나 생각이 들긴했는데
공복에 아.아 많이 먹는 입장에 혈당에 문제 없는게 맞으면 좋겠네요
그럼 스트레스가 감소되어 더 오래 살꺼다 흥`ㅡ`...
나 이침에 출근할때 펀의점에서 블랙 큰통으로 하나서서 먹는데 나 고혈압 비반은 왜 생기는 거임
한 10년 됬는데 나라 전체가 구라 연구진도 구라 반쪽것들....
커피는 절대 좋은 차가 아니에요..ㅡㅡ
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