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  • 댓글 (31) |
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  • 레벨 원수 닉네임계속중복이래 24.02.02 15:52 답글 신고
    한국인은 탄수화물이 주범ㅋㅋㅋㅋㅋ
  • 레벨 대령 3 아몬드브리즈노맛 24.02.02 15:54 답글 신고
    밥은 많이 안묵는데 쓰잘데기없는걸 많이 먹어요
    그래도 오늘 482kcal소모하고 왔어요ㅎ
  • 레벨 대장 불티나푸롭션 24.02.02 15:53 답글 신고
    한끼만 거르면 3키로씩 내려가는 저는 뭔가예 ??
  • 레벨 대령 3 아몬드브리즈노맛 24.02.02 15:55 답글 신고
    몇끼를 굶어야 3키로 빠질랑가요 전...
    이제 갱년기 찾아옴 굶는것도 못할듯요ㅋ
  • 레벨 대장 웅담빼고다니는곰 24.02.02 15:57 답글 신고
    횽아~~~~한끼 거르면 3kg빠지면 ㅎㄷㄷㄷ
    병원가봐유 어능
  • 레벨 대장 불티나푸롭션 24.02.02 16:00 신고
    @웅담빼고다니는곰 똥싸믄 2키로 내려가든데예
  • 레벨 중장 테테테 24.02.02 15:57 답글 신고
    약간의 똥배는 살인적인 애교죠~~
  • 레벨 대령 3 아몬드브리즈노맛 24.02.02 15:59 답글 신고
    그런가요?
    꾸리살이랑 배쪽 신랑이 만지믄(놀리는는 의도x) 전 글케 싫더라구요
  • 레벨 중장 테테테 24.02.02 15:59 신고
    @아몬드브리즈노맛 그건 살이 아니고 타이어 입니다.
  • 레벨 대령 3 아몬드브리즈노맛 24.02.02 16:03 답글 신고
    타이어까진 아니거등요ㅋ
  • 레벨 원수 naviduggy 24.02.02 15:57 답글 신고
    모든 운동은 정자세로 덜덜거리게 해야 효과가 남미더
    반동이용하고 갯수만 신경쓰믄 근육량이 늘지 아나여
  • 레벨 대장 웅담빼고다니는곰 24.02.02 15:58 답글 신고
    즈는 매일이 육봉체조라서 ㅎㄷㄷㄷ
  • 레벨 대령 3 아몬드브리즈노맛 24.02.02 16:02 답글 신고
    내비횽아 제나이에 근육 신경써야하는데 근육운동 힘들어서 그냥 흉내만 내고 토껴요ㅎ
  • 레벨 원수 naviduggy 24.02.02 16:25 신고
    @아몬드브리즈노맛 ㅈ ㅏㅂ ㅏㄷㄷㅏ!
  • 레벨 준장 냐옹아멍멍해 24.02.02 15:57 답글 신고
    화장실 가서 떵싸고 오면...2Kg빠져있는거 아잉겨?ㅋㅋ
  • 레벨 대령 3 아몬드브리즈노맛 24.02.02 16:02 답글 신고
    인풋대비 아웃풋도 부실하네요ㅠ
  • 레벨 소장 뭐먹었어 24.02.02 15:59 답글 신고
    꽈배기 머꼬 올께영~~~
  • 레벨 대령 3 아몬드브리즈노맛 24.02.02 16:03 답글 신고
    사진 쫌~~~~
    꽈배기 좋아하거든요
  • 레벨 소장 뭐먹었어 24.02.02 16:08 신고
    @아몬드브리즈노맛 미안요..다먹구 댓을 봤네영~~
  • 레벨 소령 2 하지만없쥬 24.02.02 16:06 답글 신고
    아몬드횽아 잘생겼을듯 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
  • 레벨 대령 3 아몬드브리즈노맛 24.02.02 16:11 답글 신고
    흠...짜리몽땅 쭈꾸미입니닷!ㅎ
  • 레벨 원수 케구오너 24.02.02 16:14 답글 신고
    농구하믄 그날 최소 1200 Kcal 는 쓴다 캅니다 ㅎㅎㅎ
  • 레벨 대령 3 아몬드브리즈노맛 24.02.05 20:29 답글 신고
    어후...전 그럼 하루종일 앓아누울듯요
    쌤 체력 디게 좋으시겠어요
  • 레벨 대장 바지에쌌어 24.02.02 16:18 답글 신고
    몬드임호!!!
  • 레벨 대령 3 아몬드브리즈노맛 24.02.05 20:30 답글 신고
    임호 나이엔 이젠 꾸준히 운동해야해요
  • 레벨 소장 쩜바기 24.02.02 16:27 답글 신고
    실내자전거 사고싶네여 ㅠ
  • 레벨 대령 3 아몬드브리즈노맛 24.02.05 20:31 답글 신고
    집에 있는데 꾸준히 홈트 하기가 쉽지 않아서 헬스장 다시 가요
  • 레벨 중장 지젤지젤 24.02.02 16:36 답글 신고
    이쁘면 모….*.*;;; 다 괜찮은거 아닌가영~ >.<
  • 레벨 대령 3 아몬드브리즈노맛 24.02.05 20:31 답글 신고
    이쁜 지젤이횽은 아직 괜찮죠
    전 이제 나이가 있어사 운동 해야함요ㅎ
  • 레벨 대장 LANIGIRO 24.02.02 16:38 답글 신고
    팔벌려 높이뛰기 500개씩 매일 해보새우~
  • 레벨 대령 3 아몬드브리즈노맛 24.02.05 20:34 답글 신고
    점핑잭 그거 진짜 힘들잖아요
    맨몸운동 버피테스트, 마운트클라이머,점핑잭만 잘해도 운동 제대로인거 아는데 꾸준히 집에서 하기가 참 쉽지 않더라구요

    그리고 전 정적인 운동 선호합니다ㅎ

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