춘곤증, 야근의 날들. 대학생들은 지금쯤 한참 시험기간일 겁니다.
게다가 오늘은 한주의 피로가 잔뜩 쌓인 금요일, 이번 주말에는 비까지 온다는 소식입니다.
한주 내내 쌓인 피로를 한방에 풀고 싶다는 생각이 간절히 들지는 않으신가요?
오늘은 여러분을 슈퍼맨으로 만들어 줄 수 있는 마법의 물을 소개해드리겠습니다.
단! 효과는 짧다는 것! 절대 과용해서는 아니 되고,
이 마법이 통하지 않을 만큼 이미 온 몸이 카페인의 진골이 되었을 분들도 있다는 것!
자신의 몸 상태를 감안하여 복용하시기 바라겠습니다.
이제까지 큰 소리 떵떵 쳤는데요.
여러분에게 소개해드릴 마법의 물은 바로 에너지 드링크입니다.
(식품의약품안전청에서 제작한 ‘카페인리플렛’에 따르면
한국인 성인이 1일 카페인 안전섭취량은 400mg 이하,
임산부는 300mg 이하, 어린이는 체중 1kg당 2.5mg 이하로 권장합니다.
카페인이 든 이 음료를 과잉 섭취하면 불안하고 메스꺼우며 구토 증상이 나타날 수 있습니다.
카페인에 중독되면 신경과민이나 근육경련, 불면증에 시달릴 수도 있습니다.)
화이팅 C
박카스와 꼭 닮은 화이팅C는 고속도로 휴게소에서 만날 수 있습니다.
숙취 해소에 효과가 있다는 아스파라긴이 들어있고 사과 향이 나서 맛있는 편이죠.
효과는 에너지 드링크지만 유형은 과채 음료입니다.
에네르겐
마시자마자 효과가 나타나는 여느 에너지 드링크와 달리
에네르겐은 꾸준한 섭취를 통해 지구력을 향상시키는 목적으로 만들어졌습니다.
체내 에너지원인 글리코겐을 보충하고 지방을 연소시켜 에너지화 시킴으로써
지구력 향상과 라스트 퍼스트를 제공하는 전문 스포츠 음료입니다.
일반인에게 많이 알려지지 않았으나 운동 선수들 사이에서는 이미 마니아 층이 형성되었죠.
수영 선수 박태환도 올림픽에 나가서 챙겨 먹은 것으로 유명해진 제품입니다.
핫식스
우리나라에서 만든 음료라서 그런지 한방재료가 첨부되어 있습니다.
맛으로 따져보자면 박카스의 변신 정도? 용량은 250㎖와 355㎖두 가지입니다.
천연카페인 과라나를 썻다고 어필하고 있습니다. 카페인 함량은 80㎎.
레드불
비행기 타고 다른 나라나 가봐야 볼 수 있었던 음료죠.
레드불은 전세계 에너지드링크 시장의 50%이상을 점유하고 있다고 합니다.
한국에 출시한 지 1년이 채 안 되었고 가격도 상당히 비싸지만, 급속도로 매니아층이 형성되었습니다.
오리지널 레드불만큼 화끈한 효과를 보고 싶은 분들에게는 아쉬운 일이지만,
한국에 들여오면서 카페인의 함량을 낮췄습니다.
한국에서 판매되는 레드불은 62.5㎎의 카페인이 들어있지만
해외에서 판매되는 레드불의 카페인은 74~160㎎정도 됩니다.
야
우리나라가 독자 생산한 최초의 에너지 드링크입니다.
독특한 맛의 녹색 액체가 목구멍을 타고 넘어가면 곧 정신이 돌아온달까요.
맛은 메론맛에 가깝습니다. 그러나 홍삼추출액과 카페인으로 만들었다는 사실.
홍삼에 부작용이 있다거나 취향에 맞지 않는 분들은 다른 음료수를 권합니다.
카페인이 150㎎ 함유되어 있습니다.
번 인텐스
코카콜라에서 생산하고 보급하는 음료입니다. 캔에 그려진 붉은 색 불꽃이 강렬합니다.
특이하게도 이 에너지드링크는 강렬한 빨간색을 가지고 있습니다.
마시다 뿜으면 용기에 그려진 것처럼 불쇼라도 하는 것처럼 보이겠죠.
다른 음료보다 탄산이 많이 함유되어 있다고 합니다.
한번에 벌컥벌컥 마시면 불쇼를 하듯 뿜어낼 수도 있으니 천천히 드세요.
타우린이 1000mg, 카페인은 80mg 들어있습니다.
이 외에도 정식수입은 거치지 않았지만 이태원에서 구할 수 있는 몬스터 에너지 드링크도 있습니다.
국내에서 판매되는 에너지 드링크에 비해 용량도 크고 카페인 함유량도 많아
각자의 상태에 따라 양을 조절하면서 마셔야 합니다.
국내의 피로는 거의 독점하고 있었던 우리의 피로회복제 박카스.
시험기간마다 책상에 쌓이던 박카스도 잊지 않으셨죠?
최근 박카스 등 약국에서만 팔던 피로회복제가 의약외품으로 전환됨에 따라,
편의점이나 마트 등 일반 상점에서도 박카스를 볼 수 있습니다.
그런데 편의점 박카스는 어딘가 이상하다고 생각하지 않으셨나요?
네, 일단 이름부터 다릅니다. 박카스D와 박카스F.
용량도 다릅니다. 박카스D는 100ml이고 박카스F는 120ml입니다.
성분은 어떨까요?
박카스D는 타우린이 2000mg 함유되어 있습니다.
박카스F는 타우린이 1000mg 만 함유되어 있는대신 카르티닌이라는 성분이 들어있습니다.
카르티닌은 비타민의 일종인데, 상쾌한 맛을 낸다고 합니다.
다양한 에너지 드링크가 국내에 수입 및 판매되고 있는 상황에서
오랜 시간 함께해 온 박카스는 마치 전통 음료수 같은 존재로 남아있습니다.
슈퍼맨이 되려는 꿈을 꾸는 이들을 위한
보배드림 이야기는 여기서 마치겠습니다.
한주간의 피로는 무엇으로 푸시겠어요?